Kültéri biztonsági ismeretek

A szabadtéri kirándulások, kempingezések, játékok, testmozgás, aktivitások terén a tér szélesebb, az összetettebb és változatosabb dolgokkal való érintkezés, a kockázati tényezők jelenléte is megnőtt. Milyen biztonsági kérdésekre kell figyelni a szabadtéri tevékenységek során?

Mire figyeljünk a szünetben?

A mindennapos intenzív tanulási folyamat során a szüneti tevékenységek a kikapcsolódás, a szabályozás és a megfelelő pihenés szerepét tölthetik be. A szüneti tevékenységek során a következő szempontokra kell figyelni:

l. A kültéri levegő friss, a szüneti tevékenységeket lehetőség szerint a szabadban kell végezni, de ne maradjunk távol a tanteremtől, hogy ne késlekedjünk a következő órákkal.

2. A tevékenység intenzitása megfelelő legyen, ne végezzünk megerőltető tevékenységeket, annak érdekében, hogy az óra folytatása ne legyen fáradt, koncentrált, energikus.

3. A tevékenység módjának egyszerűnek és könnyűnek kell lennie, például gyakorlatok végzése.

4. A tevékenységek során ügyelni kell a biztonságra, hogy elkerüljük a rándulásokat, zúzódásokat és egyéb kockázatokat.

Hogyan biztosítható a kirándulások és kempingezések biztonsága?

A kirándulások, kempingezések messze vannak a várostól, viszonylag elszigeteltek, rosszak az anyagi körülmények. Ezért figyeljen a következőkre:

l. Legyen nálad bőséges étel és ivóvíz.

2. Legyen egykisméretű, újratölthető fejlámpa , hordozható kempinglámpa, USB-s újratölthető , napelemes kültéri lánglámpaés elegendő akkumulátor az éjszakai világításhoz.

3. Készítsen elő néhány gyakori gyógymódot megfázás, trauma és hőguta esetén.

4. Sportcipő vagy tornacipő viseléséhez ne viseljen bőrcipőt, viseljen bőrcipőt hosszú távú séta közben, ami könnyen habosíthatja a lábát.

5. Reggel és este hűvös az idő, és időben fel kell öltözni a megfázás megelőzése érdekében.

6. A balesetek megelőzése érdekében a tevékenységek nem önmagukban, hanem együttesen végezhetők.

7. Pihenj eleget éjszaka, hogy legyen elég energiád a tevékenységekben való részvételhez.

8. Ne szedj és ne egyél gombát, vadon termő zöldségeket és gyümölcsöket az ételmérgezés elkerülése érdekében.

9. Légy szervezett és vezető.

Mire kell figyelni a közös kempingezés, kirándulások során?

Csoportos kempingezés, kirándulások, ahol nagyszámú ember vesz részt, fokozott szervezési és előkészítő munkát igényelnek, általában a következő pontokra kell figyelni:

1. A legjobb, ha előre felmérjük a tevékenység útvonalát és helyszínét.

2. Jól szervezze meg a tevékenységeket, fogalmazza meg a tevékenységekre vonatkozó fegyelmet, és határozza meg a felelőst.

3. A legjobb, ha megkéred a résztvevőket, hogy egyenruhában legyenek, hogy a célpont egyértelmű legyen, könnyen megtalálják egymást, és elkerüljék a lemaradást.

4. Minden résztvevőnek szigorúan be kell tartania a tevékenység fegyelmét és engedelmeskednie kell az egységes parancsnak.